18 enero 2011

La celulitis consejitos para eliminarla

QUIEN de los que lee este texto no ha padecido de celulitis. Por eso está usted aquí, buscando combatirla, solo que usted no sabe cómo, cierto?,  es un problema muy fastidioso, es un problema estético común y difícil de combatir. Es un problema que afecta básicamente a las mujeres debido a los cambios hormonales, la mala circulación de la sangre, malos hábitos alimenticios, estreñimiento, entre otras causas.

La celulitis y cómo combatirla
La celulitis, también es llamada piel de naranja por la textura y aspecto característico en muslos, caderas y abdomen, se puede tratar de muchas maneras aunque en todas ellas (desde la liposucción hasta las dietas, los masajes y los cosméticos) se necesita mucha paciencia y constancia puesto que no es fácil eliminarla.

Uno de los consejos principales es:
-Beber mucha agua.- se recomienda el consumo diario de 8 vasos de agua que puede variar según las necesidades de cada persona. El consumo de agua ayuda a eliminar las toxinas sobrantes de nuestro organismo contribuyendo en la desaparición de los nódulos de grasa.

-Ejercicios.- se recomienda buscar un ejercicio físico que sea compatible con su horario, un ejercicio físico que sea coherente con las condiciones físicas y peculiaridades de su cuerpo, un tipo de ejercicio que esté a su alcance. Un ejercicio con el que disfrute.

-Dieta anticelulitis.- tiene el objetivo de ayudar a mejorar el aspecto y la salud de la piel a la vez que mejora la auto imagen de la persona que la lleva a cabo. Es bastante recomendable consumir Té verde o infusión.

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